Рубрика: Кабинет ПАВ

Одним из популярных способов оздоровить и укрепить иммунитет является закаливание. Постоянно практикуя, можно избежать частых заболеваний, продлить жизнь и повысить ее качество. Давайте разбираться вместе.Закалка — это не только про моржей!Каждый может начать укреплять...

Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью»С 20 апреля по 1 мая 2026 года в Тюменской области проходит Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью». Главной целью Акции является привлечение общественности к участию в...

Курение не помогает расслабиться, сосредоточиться или сделать паузу. С точки зрения физиологии — это замкнутый круг: временный подъём дофамина сменяется апатией и новым желанием употребить. В карточках разобрали:• как формируется зависимость — от первой...

Простые шаги к здоровому образу жизни для всей семьиУважаемые родители и дорогие ребята!Знаете ли вы, что физическая активность продлевает жизнь? Да, это не просто красивые слова — это научный факт! Благодаря достаточной физической активности...

Хотите быть здоровым, энергичным и хорошо выглядеть? Тогда первый и главный шаг — не добавить что-то, а навсегда убрать пагубные пристрастия.Можно бегать по утрам и есть салаты, но если в руке — сигарета, а...

Здоровое и сбалансированное питание — ключ к улучшению здоровья и долголетию. Правильный рацион снижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также диабета и ожирения. Основные моменты здоровья, зависящие от питания:— Нормализация массы тела;— Восстановление...